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いろいろ カロリー の 低い 飲み物 291134
oki ramdani
木綿豆腐80kcal 絹ごし豆腐62kcal (すべて100gあたり) 豆腐はカロリーが低い食材であることは有名ですよね。 主食の白飯をお茶碗に軽く1杯(約100g)の場合168kcalです。飲料の糖分にも注意が必要 お茶の糖質一覧 まずはお茶の糖質を一覧表にまとめました。 麦...
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